Лететь или не лететь?
Полеты на самолете стали привычностью для каждого в современном мире. Самолет - это самый быстрый и удобный способ преодолеть большое расстояние и за несколько часов оказаться на другом конце света.
Но безопасно ли путешествовать таким транспортом беременным? Есть ли какие-то ограничения и запреты, когда ты ждешь ребенка?
Поэтому лететь или не лететь? Этот вопрос волнует многих женщин в этот прекрасный период. Прежде всего, все зависит от индивидуальных факторов и течения беременности.
Перед принятием решения о полете, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Если вы чувствуете себя прекрасно, анализы в норме и нет никаких противопоказаний, путешествие в небе вполне реально.
Однако, следует понимать, что в этот особый период ваш организм более чувствителен и нужно подготовиться к путешествию заранее.
Мы подготовили для вас рекомендации, чтобы полет прошел легко:
1. для снижения риска сосудистых осложнений наденьте в самолет компрессионный трикотаж (чулки)
2. выбирайте места в самолете, где больше места (в проходе, в начале салона самолета);
3. пристегивайте ремни безопасности под животом;
4. возьмите с собой ортопедическую подушку для шеи и спины;
5. чтобы снизить нагрузку на спину, откиньте спинку сиденья;
6. периодически прогуливайтесь по салону, чтобы избежать отечности ног;
7. пейте много жидкости - около 500 мл в час (исключите газированные напитки и кофе).
Также рекомендуем воздержаться от полетов на длинные расстояния, удобное время для путешествия в такой период - это 3-4 часа, чтобы ваш организм не почувствовал усталость и комфортно перенес резкие изменения давления. Желательно планировать путешествие, если вы находитесь в сроке от 14 до 28 недель, ведь именно этот срок считается благоприятным для путешествий будущей мамы и малыша.
И самое главное - прислушайтесь к советам своего врачу, не волнуйтесь и ваш полет пройдет легко и комфортно.
