Ваша улыбка скажет вам спасибо!

Здоровая улыбка - это визитная карточка личности, ключ к успеху

По здоровому состоянию ротовой полости, без кариозных поражений, воспалительных процессов десен и неприятного запаха на самом деле скрывается большой ежедневный труд. 

Важен ли домашний уход за полостью рта? Бесспорно, ведь это 50% успеха на пути к идеальной улыбке. 

Наши специалисты-гигиенисты подготовили для Вас путеводитель по домашнему уходу за полостью рта. Всего несколько простых правил помогут Вам стать владельцем "голливудской" улыбки. 

Прежде всего, позаботьтесь о выборе правильной зубной щетки. Это ключевой момент в домашнем уходе. Желательно проконсультироваться с врачом-стоматологом с целью определения состояния десен и чувствительности зубов, что позволит подобрать оптимальный вариант зубной щетки. 

Более универсальным вариантом считаются электрические щетки и мануальные щетки средней жесткости без скошенных зубчиков. Они лучше всего справляются с налетом и остатками пищи между зубами. 

Рекомендуем обратить внимание на электрические щетки Colgate 360 Soft и Philips Sonicare или на мануальные варианты Curaprox Ultra Soft и Oral-B Pro-Expert, которые являются лидерами на рынке среди щеток для ежедневного ухода. 

Очищать зубы нужно дважды в день, продолжительностью не менее 5 мин.

Второй не менее важный пункт, это зубной флосс (нить), пользование которой обязательно после каждого приема пищи, особенно мяса и овощей. Нить позволяет тщательно убрать остатки пищи, которые кроме дискомфорта также провоцируют накопление налета, и так же рекомендуем использовать ополаскиватель для полости полости, который помогает поддерживать свежее дыхание, предупреждает отложение налета на зубах, уменьшает кровоточивость и воспаление десен. 

Третье правило - это зубная паста с соответствующим содержанием фтора. Рекомендовано для взрослых пользоваться пастами с содержанием фтора более 1300 ppm, а детям - до 1000 ppm, поскольку чрезмерное количество фторидов является вредной для их возраста. 

Ну и напоследок, не забывайте о здоровом образе жизни. Курение и чрезмерное употребление кофе могут вызвать пожелтение эмали и заблаговременную порчу верхнего слоя зубов. 

Посещайте стоматолога не реже чем раз в полгода с целью профессиональной гигиены полости рта. Комплексный подход дома и регулярный осмотр у врача позволят вам быть обладателем улыбки вашей мечты!

Похожее