Как ухаживать за кожей лица осенью?

Возможно, вы заметили, что с приходом осени на коже появились раздражение, шелушение или наоборот жирный блеск, иногда даже акне? Кожа стала тьмьяною и сухой, а мелкие морщинки более заметны.

Именно в этот период ваше лицо нуждается в особом уходе. Ведь после жаркого лета, которое несколько высушило кожу приходит холодный воздух, рацион меняется на более «тяжелые» продукты, мы выпиваем меньшее количество воды. Кроме этого начинается отопительный сезон, влажность в помещениях падает, что приводит к глубокому обезвоживанию кожи.

С другой стороны осенью уменьшается активность солнца  и вместе с ней негативное влияние на кожу.

Советы косметолога по уходу осенью:

1) Прежде всего с чего нужно начать - это с обогащения своего рациона витаминами. 

2) Контролируйте питания, не переходите на большое количество жирной пищи. Пейте много воды, минимум 40 мл / кг

2) Не забывайте об увлажнении

Легкие кремы замените на средства из плотной текстурой или на масляной основе. Они нормализуют гидролипидный баланс и нехватку увлажнения. Не забывайте о солнцезащите. В любое время года нужно защищаться от солнца средством с минимум SPF30.

3) Используйте деликатное очищение кожи. Замените агрессивные гели и пенки, которые сушат кожу лица на кремовые продукты.

4) Улучшить цвет лица помогут питательные маски. Один или два раза в неделю применяйте восстанавливающие маски, чтобы увлажнить кожу

5) Осень - лучшее время для испытания новых косметических средств. Если летом не рекомендуют проводить глубокий пилинг кожи, то осень это хорошая пора для таких процедур. Для людей, склонных к пигментации хорошо пройти поверхностный отбеливающий пилинг.

Рекомендуется также провести биоревитализацию. Гиалуроновая кислота содержится в составе всех препаратов для биоревитализации и прекрасно увлажняет кожу.

6) Не забывайте о полезных пищевых добавках (Omega 3, 6, 9)

Похожее